Varaktigt välmående!

Tar du hand om dig själv på bästa sätt och känner dig full av energi, kraft och glädje?

Det finns idag ett stort utbud av lösningar som ska leda till att vi mår bättre. Vissa av dessa fungerar på kort sikt med väldigt få på lång sikt. Anledningen till detta är att dessa lösningar inte bygger på ett holistiskt synsätt, d v s att människan är en helhet, bestående av kropp, själ, känslor och tankar. Istället så fokuserar de endast på en eller några delar av denna helhet.

Tillsammans med min kollega Carina Wollmar har jag arbetat fram konceptet "Varaktigt välmående baserat på 5 grundläggande principer". Konceptet bygger på att vi behöver stärka och utveckla alla delar, d v s kropp, själ, tankar och känslor samt förstå hur dessa delar samverkar för att uppnå ett varaktigt välmående.

I höst så kommer det nu finnas möjlighet att ta del av vårt helhetskoncept då vi kommer att hålla en kurs i detta ämne. Vi kommer att träffas vid 5 tillfällen där vi vid varje tillfälle fokusera på en av de fem grundläggande principerna. Vi kommer att värva teori med praktiska övningar. Min kollega Carina och jag kommer som samtalsterapeuter finnas med som vägledare och stöd genom hela kursen.

INFORMATION

1. Plats:
   City, Stockholm
2. Datum:
   22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11
3. Tid:
   Kl. 17.30 - 20.00 (Vi första tillfället kommer vi att hålla på till kl. 20.30)
4. Pris:
   2 950 SEK
5. Intresseanmälan:
   E-post info@helhetsfokus.se alt. telefon 070-605 2440.
   I din anmälan var vänlig att uppge: namn, adress och telefonnummer.
6. Övrigt:
   För att ytterligare fördjupa din process har du under kursen och upp till 3 månader efter att kursen är avslutad möjlighet till att boka individuella coachingsamtal till ett förmånligt pris. Varmt välkommen!

Sofie Englund

Carina Wollmar